監修者：石川蓮（公認心理師）

ココラボ相談室からの回答

ご質問ありがとうございます。
公認心理師と臨床心理士のどっちがいいのか、心理職に就いている人でも迷ったと話す方は多い印象です。
まずは、その違いを一緒に整理していきましょう。

2025年時点で、公認心理師の登録者数は約7万3千人です。
スタートからの年数は浅いものの、全国で年々増えています。
一方、臨床心理士は長い歴史があり、2024年時点で約4万2千人が資格を持っています。（*参照：コメディカルドットコム）

これだけ多くの専門家がいて、制度も少し複雑です。
高校生の今の段階で「正直よく分からない」と感じるのは、むしろ普通だと思います。
ここからは、それぞれの特徴をお話ししていきます。

公認心理師と臨床心理士は何が違う？

最初から細かい部分まで理解しようとしなくても大丈夫です。「なるほど、こんな違いがあるんだな」くらいの気持ちで読み進めてみてください。

国家資格と民間資格という大きな違い

公認心理師は国家資格、臨床心理士は民間資格です。

国家資格の公認心理師は、法律に基づいて国が定めた資格です。
制度としての安定性があります。
一方、民間資格の臨床心理士は長い歴史を持ちます。
心理職の中では、以前から広く知られてきた資格です。
どちらが上・下という話ではありません。
歴史や制度が違う資格だと考えると、少しイメージしやすくなります。

仕事内容・働く場所の違い

まず公認心理師は、活躍の場がとても広い資格です。
病院や学校、福祉、司法、行政、企業などで関わる可能性があります。
チーム医療や多職種連携の中で働く場面も多いです。

臨床心理士の方は、心理療法やカウンセリングが中心です。
一人ひとりの話を丁寧に聴く関わりを大切にします。
時間をかけて関係を築くケースが多い印象です。

社会的な位置づけと信頼性の違い

公認心理師は、2017年に公認心理師法が制定され、2018年からスタートした国家資格です。
心理職の資格としては、まだ新しい部類に入ります。
それでも「心理の専門職」として国が制度を整えたことで、認知は着実に広がっています。
医療や教育、行政の現場が中心です。

一方、臨床心理士は1988年に資格制度が始まりました。
長い時間をかけて、現場で信頼を積み重ねてきた資格です。
今でも「心理職といえば臨床心理士」というイメージを持つ人は少なくありません。

こうした背景を踏まえると、どちらが優れているという話ではありません。
大切なのは、どんな心理職になりたいかです。
そこによって、選び方が変わってくる資格だと考えるのが自然です。

資格の更新制度と試験の違い

意外と見落とされやすいのが、資格を維持する仕組みの違いです。
公認心理師は国家資格のため、一度取得すれば更新手続きは基本的に不要です。
一方の臨床心理士は、5年ごとに研修などを通じた更新が求められます。

また、資格試験の形式や時期にも違いがあります。
公認心理師は例年3月ごろに、筆記中心の国家試験があります。
臨床心理士は、筆記と面接を組み合わせた審査が多いようです。
合格率は年によって変わります。
近年の公認心理師試験は6〜7割台、臨床心理士試験は6割台後半で推移していると紹介されています。
受験の時期が近づいたら、最新の情報を確認しておくと安心です。

どちらの制度が良い・悪いという話ではなく、学び続ける姿勢はどちらの資格でも大切にされています。
更新の負担や試験の形式も、自分に合う進み方を考えるときの一つの材料になります。

資格取得の難しさはどう違う？

どちらが難しいかは、単純には比べにくいところがあります。
公認心理師は、指定科目の履修と実習を終えて国家試験に臨みます。
臨床心理士は、指定大学院での学びが土台になります。
そのうえで、筆記と面接を組み合わせた審査を受ける形が多いようです。

試験の合格率は年によって変わり、難しさの感じ方も人それぞれです。
ただ、どちらも大学院レベルの学びが前提になる点は共通します。
「どちらが難しいか」だけで選ばなくて大丈夫です。
自分がどんな学び方や関わり方を続けたいかを軸にすると、進路のイメージがつかみやすくなります。

公認心理師と臨床心理士はどっちがいいの？

公認心理師と臨床心理士のどっちがいいかを考えるとき、一番大切にしたいことがあります。
それは資格の名前そのものよりも、「将来どんな場面で人と関わりたいか」です。
心理職と言っても、働く現場や役割はさまざまです。
学校・病院・行政・企業・相談機関など、関わる人や求められる動き方が違います。

例えばこのような傾向があります。

視点	公認心理師が向いている人	臨床心理士が向いている人
支援のスタイル	いろいろな専門職と協力しながら支援したい人	一人ひとりとじっくり関わりたい人
主な関わり方	医師・教師・福祉職などと情報を共有しながら動く	クライエントとの面接を重ねて関係を築く
働く場のイメージ	病院・学校・行政・企業など、幅広い現場	病院・相談室・教育機関などが中心
求められる力	周りと調整しながら説明・連携していく力	話を丁寧に聴き、気持ちを深く理解する力
向いているタイプ	全体を見ながら現場を支える役割に興味がある人	人の心の動きに時間をかけて向き合いたい人
やりがいの感じ方	社会や制度の中で誰かの役に立てたと感じる	少しずつ起こる心の変化に寄り添える

正直に言うと、「こちらを選べば間違いない」というような正解はありません。大切なのは、自分がどんな心理職を目指したいかです。

高校生から心理職になるためのルート

ここからは、進学ルートを整理していきます。
将来、心理職として働くには、どんな道があるのでしょうか。

公認心理師への資格の取り方

公認心理師は国家資格のため、進む道が法律で決められているという特徴があります。
その分、「何を学べばいいのか」「どんな経験が必要なのか」がはっきりしています。

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まず、高校卒業後は公認心理師に対応した大学へ進学します。心理学部や人間科学部などで、心理学の基礎をじっくり学んでいくことになります。その後は、大学院へ進学する必要があります。

※参考：厚生労働省　受験取得方法
※参考：厚生労働省　公認心理師受験に必要な科目が受講できる大学一覧

大学院では、より専門的な知識を学びます。
あわせて、病院や学校、福祉施設などでの実習も行います。
現場を体験しながら、「心理職として働く感覚」を少しずつ身につけていきます。

※参考：厚生労働省　公認心理師受験に必要な科目が受験できる大学院一覧

必要な科目と実習をすべて修了したあと、公認心理師国家試験を受験します。試験に合格して、はじめて「公認心理師」として働くことができるようになります。

臨床心理士への資格の取り方

臨床心理士は民間資格ですが、大学院での専門的な学びが必須となる資格です。

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そのため、高校卒業後の大学選びが第一歩です。
資格取得に必要な科目を履修できる大学を選びましょう。

※参考：スタディサプリ 臨床心理士を目指せる大学・短期大学（短大）一覧

この段階では、心理学をしっかり学べる学部・学科を選ぶことが大切になります。大学卒業後は、臨床心理士指定の大学院へ進学します。

※参考：日本臨床心理士資格認定協会　指定大学院一覧

大学院では、心理療法やカウンセリングの技法を学びます。
事例をもとにした検討など、実践的な内容が中心です。
「人の心にどう関わるか」を深く学ぶ時間だと考えてください。
大学院を修了したあと、臨床心理士資格試験を受験します。
合格すると資格取得となります。

公認心理師と臨床心理士を両方取る人も多い？

心理職について調べていると、こんな話を目にするかもしれません。
「公認心理師と臨床心理士、両方持っている人も多いらしい」という声です。

ここでは、両方取得を考えるときに知っておきたい視点を整理します。
あわせて、現実的な判断材料もお伝えします。

本当に両方必要なのかを考える視点

結論から言うと、最初から「両方取らなければならない」という人は、それほど多くありません。
両方取得を考えるきっかけには、次のような理由がよく挙がります。

• 周りが両方取っているから
• どちらか一つでは将来が不安
• 選択肢を狭めたくない

こういった理由だけで、無理に資格を増やす必要はありません。
実際の現場では、どちらか一方の資格で専門性を発揮して働く人も多くいます。
一方で、働きながら両方の資格を持つ人が多いのも事実です。
ある調査では、公認心理師の9割以上が臨床心理士など別の資格もあわせて持つと報告されています。
資格の数よりも、どの現場で、どんな役割で活躍したいかが大切です。

両方取得するメリットとデメリット

ただ両方取得することには、メリットもあれば、現実的なデメリットもあります。
比較して考えてみましょう。

観点	メリット	デメリット
活躍の幅	医療・教育・行政・相談機関など幅広く対応しやすい	資格が多くても仕事内容が急に増えるわけではない
信頼性	現場や採用側に安心感を与えることがある	資格より実務経験を重視される場面も多い
専門性	制度理解と臨床力の両方を身につけられる	学習・実習の負担が非常に大きい
時間・費用	将来の選択肢を広げられる	取得までに時間と学費が多くかかる
心理的負担	自信につながる場合がある	「取らなければ」というプレッシャーになりやすい

（参考記事：進路のことを話すと不安で泣くのは私が弱いからですか？）

ココラボは、高校生の段階で「絶対に両方取らなきゃ」と決めなくて大丈夫だと考えています。
今はどちらか選ぶのが難しい、と感じるかもしれません。
その場合は、両方の資格に対応したカリキュラムのある大学・大学院を選ぶ方法もあります。
進学後に、ゆっくり考えていく選択もいいと思います。

公認心理師・臨床心理士は公務員として働けるの？

結論から言うと、それぞれの資格を活かして公務員として働くことは可能です。
ただし、資格を取れば自動的に公務員になれるわけではありません。

心理職が公務員として働く場合、主な職場には次のようなものがあります。

• 公立の学校でのスクールカウンセラー
• 公立病院や精神保健福祉センター
• 児童相談所や、自治体が運営する相談窓口

こうした現場では、子どもや保護者、地域の人たちを支える役割が期待されます。
心の専門知識を持つ人材が求められています。
また、自治体によっては、次のように募集の形が分かれます。

• 「公認心理師」を想定した専門職採用
• 心理職としての独自採用
• 一般行政職として採用されたあと、心理業務を担当するケース

このように、募集の形はさまざまです。
特に公認心理師は国家資格です。
そのため行政や公的機関の採用制度と結びつきやすい資格です。
これから公務員の心理職を目指す人にとって、イメージしやすいでしょう。

ココラボから心理職目指す皆さんへ

相談者さんのように、高校生の方が将来心理職を目指してくれること。
ココラボとして、とても嬉しく思います。
ただ心理職への道は、途中で立ち止まったり迷ったりするものです。
今感じている迷いや不安も、大切にしてください。
少しずつ、自分なりの進路を見つけていきましょう。

また、中学生の方向けの話にはなります。
高校で心理学を学べる学校が増えています。
一例として、東京都内で心理学を学べる都立高校を挙げます。

• 王子総合高校
• 世田谷総合高校
• 晴海総合高校
• 東久留米総合高校
• 町田総合高校
• 若葉総合高校

こうした高校を卒業しても、すぐに公認心理師・臨床心理士を取得できるわけではありません。
ただ、大学受験では総合型選抜（旧AO入試）が主流になっています。
その中で「高校時点での心理学を学ぶ意欲」は、前向きに受け止められることが多いようです。

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URL：https://kokolaboratory.com/qa-1096/

最後に、進路や将来への不安が強くなることもあります。
そんなときは一人で抱え込まず、心理の専門家に相談するのも選択肢の一つです。
ココラボでは、進路や心の悩みについても丁寧にお話を伺っています。
今感じている迷いも大切にしながら、自分に合った道を見つけていってください。