監修者：石川蓮（公認心理師）

横浜市とその近郊にお住まいの方へ。 心の悩みを1人で抱えるのがつらくなっていませんか？

「気分が落ち込んで、眠れない日が続く」「人間関係で消耗してしまう」――そんなときは、心理カウンセリングという選択肢もあります。

ただ、いざ横浜市のカウンセリングルームを探そうとすると、「自分に合うのはどこ？」「料金がどれくらいかかるか不安」など、迷う人も多いと思います。

この記事では、心の専門家である「公認心理師」の視点から、横浜市でおすすめのカウンセリングルームと選ぶ際に押さえたいポイントを分かりやすく紹介します。

横浜市（神奈川県）のおすすめカウンセリングルーム9選

公認心理師や臨床心理士といった資格の有無、営業時間やアクセスなどの通いやすさを加味して、今回は横浜市でおすすめのカウンセリングルームを9つ厳選しました。

名称	HPリンク	おすすめポイント	資格	料金	支払い方法	予約方法	営業日	営業時間	所在地	最寄り	駐車場	カウンセラー数
心理オフィスK	公式サイト	菊名駅5分、全曜日9-22時で夜間も対応	臨床心理士／公認心理師（在籍）	一般カウンセリング50分8,000円	対面:現金/カード/QR/IC・オンライン:振込/カード	フォーム／メール／電話	全曜日	9:00〜22:00	〒222-0032 横浜市港北区大豆戸町311-1 アークメゾン菊名201号	菊名駅	要問合せ	10数名
横浜西口カウンセリングルーム	公式サイト	横浜駅徒歩3分、25名心理士で幅広く対応	公認心理師／臨床心理士	50分8,000円（税込）	要問合せ（オンラインはクレジット決済）	電話（045-311-9663）	火〜日（祝除く）＋月午前のみ	9:00〜19:00（月9:00〜13:00）	〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-22-3 伊藤ビル3階	横浜駅きた西口	要問合せ	25名
青山こころセラピー事務所 横浜カウンセリングルーム	公式サイト	年中無休で9-21時、ネット予約24h対応	公認心理師	対面50分：初回8,250円／通常9,350円（税込）	対面:現金/キャッシュレス・オンライン/電話:銀行振込	ネット予約（24h）／電話	年中無休	9:00〜21:00（最終開始19:00）	神奈川県横浜市中区山下町1番地 シルクセンター国際貿易観光会館8F	日本大通り駅	要問合せ	4名
NPO法人 カウンセリングオフィスSARA	公式サイト	長津田で夜21時まで開室、子ども相談も可	臨床心理士／公認心理師	50分5,000円／オンライン6,000円（紹介サイト掲載）	要問合せ	電話・FAX（045-982-7830）／Webフォーム	月〜土／日	月〜土10:00〜21:00／日10:00〜18:00	〒226-0026 横浜市緑区長津田町2325-1 ベルテス長津田201	長津田駅	要問合せ	スタッフ:非常勤13人／顧問8人
メディカルスパみなとみらい	公式サイト	桜木町駅1分、駐車場549台の医療モール併設	公認心理師／臨床心理士	初回75分33,000円／継続60分29,700円（税込）	前金制（7日以内に窓口または銀行振込）	電話（0467-33-0121）	月火木金土（休:水日祝）	10:00〜18:00（予約・受付）	〒231-8331 神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7 コレットマーレ3F 医療モール内	桜木町駅	あり（駐車台数549台）	1名
横浜ファミリーカウンセリングオフィス	公式サイト	元家庭裁判所調査官が夫婦・家族支援を担当	臨床心理士／公認心理師	50分10,000円／80分15,000円	当日現金／後日銀行振込	初回フォーム／メール・公式LINE	平日（夜間・土日祝は要相談）	8:00〜17:00	〒220-0023 横浜市西区平沼1-33-1 日新横浜ビル5階（yokohamahop内）	平沼橋駅	要問合せ	1名
カウンセリングルームセンター南	公式サイト	センター南駅3分、インテーク面接無料で開始	臨床心理士	インテーク面接無料／毎週5,500円〜など	要問合せ	電話（045-949-4955）	月・火・水・金・土	10:00〜18:00（予約受付）	〒224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央19-7 SSビル3F	センター南駅	要問合せ	要問合せ
横浜カウンセリングオフィス R&B	公式サイト	グリーフケアとEMDR対応、金曜は夜21時まで	公認心理師／臨床心理士	個人50分7,000円／EMDR90分12,000円など	要問合せ	予約制／フォーム・メール	月〜木11:00〜17:00／金11:00〜21:00／土日10:00〜18:00	上記の通り	〒231-0843 横浜市中区本郷町1-2 YR本牧ビル2F	要問合せ	要問合せ	要問合せ
元町ホリスティック カウンセリング	公式サイト	元町中華街駅3分、心理面接と検査にも対応	公認心理師／臨床心理士	初回80分10,000円／継続60〜90分10,000〜15,000円（税込）	要問合せ	メール（連絡先記載）	要問合せ	要問合せ	要問合せ	元町・中華街駅	要問合せ	3名

1. 心理オフィスK

心理オフィスKは、発達障害、不安障害、依存症、トラウマ、うつ、不登校など、扱うテーマの広さが大きな特徴です。 本人向けだけでなく、家族向けや夫婦カウンセリングも用意されているため、悩みを一人だけで抱えず関係の中から整理しやすいです。

加えて、EMDR（トラウマ処理）や家族療法、ゲシュタルト療法（気づきを深める）など多様な技法があり、WAIS-Ⅳやロールシャッハテストにも対応しています。

横浜市の菊名センターは全曜日9時〜22時で、対面とオンラインの両方を選べます。

名称	心理オフィスK
URL	https://s-office-k.com/
資格	臨床心理士／公認心理師（在籍）
料金	対面カウンセリング（50分）：初回4,000円／継続8,000円 オンラインカウンセリング（50分）：初回6,500円／継続13,000円
支払い方法	現金/カード/QR/IC・オンライン:振込/カード
予約方法	フォーム／メール／電話
営業日	全曜日
営業時間	9:00〜22:00
所在地	〒222-0032 横浜市港北区大豆戸町311-1 アークメゾン菊名201号
最寄り	菊名駅
駐車場	要問合せ
カウンセラー数	10数名

2. 横浜西口カウンセリングルーム

横浜西口カウンセリングルームは、ベック認知行動療法所とビジネスアソシエイト契約を結ぶ認知行動療法の体制が特徴です。 考え方、気分、身体の反応、行動のつながりを整理しながら、困りごとを具体的に見直していけます。

また、カウンセラー紹介では、夢や描画のイメージを用いた面接や心理テストを使った心理検査が示されており、一人ひとりに合う進め方を選びやすいです。 未成年の相談にも応じている点は、家族にとって安心材料になりやすいです。

横浜駅きた西口から徒歩3分で、オンラインカウンセリングにも対応しています。

名称	横浜西口カウンセリングルーム
URL	https://www.negisi.com/
資格	公認心理師／臨床心理士
料金	50分8,000円（税込）
支払い方法	要問合せ（オンラインはクレジット決済）
予約方法	電話（045-311-9663）
営業日	火〜日（祝除く）＋月午前のみ
営業時間	9:00〜19:00（月9:00〜13:00）
所在地	〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-22-3 伊藤ビル3階
最寄り	横浜駅きた西口
駐車場	要問合せ
カウンセラー数	25名

3. 青山こころセラピー事務所 横浜カウンセリングルーム

青山こころセラピー事務所は、抑うつ、不安、ストレス、人間関係、仕事、家族、発達の特性による生きづらさまで、悩みの幅が広いです。 カウンセリングでは、気持ちの整理や優先順位づけ、新しい考え方や行動探しを支えてくれます。

さらに、知能検査と催眠療法（催眠を用いる）も行っており、自分の特性理解や心の奥にある反応を見つめたいときにも使えます。

対面、オンライン、電話の3つから選べて、日本大通り駅から徒歩3分です。

名称	青山こころセラピー事務所 横浜カウンセリングルーム
URL	https://www.kokorotherapy.org/
資格	公認心理師
料金	1時間20分 11,000円
支払い方法	対面：現金／キャッシュレス、オンライン／電話：銀行振込
予約方法	ネット予約（24h）／電話
営業日	年中無休
営業時間	9:00〜21:00（最終開始19:00）
所在地	神奈川県横浜市中区山下町1番地 シルクセンター国際貿易観光会館8F
最寄り	日本大通り駅
駐車場	要問合せ
カウンセラー数	4名

4. NPO法人 カウンセリングオフィスSARA

NPO法人カウンセリングオフィスSARAは、大人の相談と子どもの相談が分かれていて、気分の落ち込み、不安、対人関係、復職や就労、夫婦関係、子育て、不登校などを幅広く扱っています。 子どもの相談では、いじめやひきこもり、緘黙、過食・拒食などにも触れており、家族側の困りごとまで含めて相談しやすいです。

初回は背景や経緯、ご家族のことまで広く聞いたうえで進め方を検討します。
来談者中心療法（気持ちを尊重）、認知行動療法（考え方の整理）、家族療法（家族関係を変える）、ブレインスポッティング（言葉を使わないトラウマ治療）があり、必要に応じて心理検査やグループワークも組み合わせられます。

長津田で対面に加えてオンラインにも対応し、月〜土は21時まで相談できます。

名称	NPO法人 カウンセリングオフィスSARA
URL	https://sara-ch.com/
資格	臨床心理士／公認心理師
料金	50分5,000円／オンライン6,000円（紹介サイト掲載）
支払い方法	要問合せ
予約方法	電話・FAX（045-982-7830）／Webフォーム
営業日	月〜土／日
営業時間	月〜土10:00〜21:00／日10:00〜18:00
所在地	〒226-0026 横浜市緑区長津田町2325-1 ベルテス長津田201
最寄り	長津田駅
駐車場	要問合せ
カウンセラー数	スタッフ:非常勤13人／顧問8人

5. メディカルスパみなとみらい

メディカルスパみなとみらいの心理カウンセリングは、不安症、うつ、パニック、不眠、ぐるぐる思考、自律神経の不調などを扱っています。 不安を軽くしたい、薬に頼らない状態を目指したい人にとって、検討しやすい内容です。

カウンセラー紹介では、1万回以上の個人セッション経験と、統合心理療法を用いた支援が示されています。 悩みを一つずつ切り分けるだけでなく、心身をまとめて整えたいときにも活用しやすいです。

桜木町駅1分で、駐車場のあるコレットマーレ内にあります。

名称	メディカルスパみなとみらい
URL	https://www.medi-spa.jp/minatomirai/
資格	公認心理師／臨床心理士
料金	初回75分33,000円／継続60分29,700円（税込）
支払い方法	前金制（7日以内に窓口または銀行振込）
予約方法	電話（0467-33-0121）
営業日	月火木金土（休:水日祝）
営業時間	10:00〜18:00（予約・受付）
所在地	〒231-8331 神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7 コレットマーレ3F 医療モール内
最寄り	桜木町駅
駐車場	あり（駐車台数549台）
カウンセラー数	1名

6. 横浜ファミリーカウンセリングオフィス

横浜ファミリーカウンセリングオフィスは、元家庭裁判所調査官の実務経験と、臨床心理士・公認心理師としての知見をあわせて、夫婦・家族の関係調整を支えているのが特徴です。

セッションだけでなく、夫婦関係診断では価値観の共有、信頼と安心の土台、コミュニケーションスキルなど6要素から現状を見直せます。 さらに、ロールシャッハテストとMMPI-3を使う本格的なアセスメントもあり、すれ違いの背景を深く確かめたいときにも役立ちます。

平日8時〜17時が基本で、初回はフォームから申し込めます。

名称	横浜ファミリーカウンセリングオフィス
URL	https://www.office-kokoron.com/
資格	臨床心理士／公認心理師
料金	50分10,000円／80分15,000円
支払い方法	当日現金／後日銀行振込
予約方法	初回フォーム／メール・公式LINE
営業日	平日（夜間・土日祝は要相談）
営業時間	8:00〜17:00
所在地	〒220-0023 横浜市西区平沼1-33-1 日新横浜ビル5階（yokohamahop内）
最寄り	平沼橋駅
駐車場	要問合せ
カウンセラー数	1名

7. カウンセリングルームセンター南

カウンセリングルームセンター南は、パーソナリティ障害、不登校・ひきこもり支援に力を入れている点がまず目を引きます。 相談テーマとして、女性・夫婦関係、精神疾患、ストレス・トラウマ、発達障害まで並んでおり、悩みの切り口が広いです。

また、カウンセリングと心理療法のカテゴリでは、認知行動療法（考え方の整理）やマインドフルネス（今に注意）を扱っています。 特定の困りごとだけでなく、考え方や気持ちの持ち方も含めて見直したい人に合っています。

センター南駅から徒歩3分で、初回のインテーク面接は無料です。

名称	カウンセリングルームセンター南
URL	https://crcm.jp/
資格	臨床心理士
料金	インテーク面接無料／毎週5,500円〜など
支払い方法	要問合せ
予約方法	電話（045-949-4955）
営業日	月・火・水・金・土
営業時間	10:00〜18:00（予約受付）
所在地	〒224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央19-7 SSビル3F
最寄り	センター南駅
駐車場	要問合せ
カウンセラー数	要問合せ

8. 横浜カウンセリングオフィス R&B

横浜カウンセリングオフィス R&Bは、公認心理師・臨床心理士が主宰し、グリーフケア（喪失の支援）、オープンダイアローグ（対話重視）、EMDR（トラウマ処理）に力を入れています。 「わかってもらえた」と感じられる対話を大切にしているので、言葉にしにくいつらさを抱えるときも相談しやすいです。

加えて、発達に課題を持つ児童・生徒向けのビジョントレーニング（見る力の訓練）もあります。 金曜は21時までで、オンラインカウンセリングにも対応しています。

名称	横浜カウンセリングオフィス R&B
URL	https://www.yco-rb.com/
資格	公認心理師／臨床心理士
料金	個人50分7,000円／EMDR90分12,000円など
支払い方法	要問合せ
予約方法	予約制／フォーム・メール
営業日	月〜木11:00〜17:00／金11:00〜21:00／土日10:00〜18:00
営業時間	上記の通り
所在地	〒231-0843 横浜市中区本郷町1-2 YR本牧ビル2F
最寄り	要問合せ
駐車場	要問合せ
カウンセラー数	要問合せ

9. 元町ホリスティック カウンセリング

元町ホリスティック カウンセリングは、からだ、こころ、魂、環境・社会まで含めて全体をみる総合的な視点が特徴です。 食事、睡眠、運動、仕事、対人関係、生育歴なども含めて背景を丁寧に聞き、必要な整え方を一緒に考えてくれます。

加えて、発達の特性やパーソナリティ、行動の特徴を多面的にみる心理検査があり、WAIS-Ⅳ、WISC-Ⅴ、ロールシャッハテストにも対応しています。 女性のための心理カウンセリングルームで、元町・中華街駅から徒歩3分です。

名称	元町ホリスティック カウンセリング
URL	https://www.motomachi-holistic-counseling.com/
資格	公認心理師／臨床心理士
料金	初回80分10,000円／継続60〜90分10,000〜15,000円（税込）
支払い方法	要問合せ
予約方法	メール（連絡先記載）
営業日	要問合せ
営業時間	要問合せ
所在地	〒231-0862 横浜市中区山手町100
最寄り	元町・中華街駅
駐車場	要問合せ
カウンセラー数	3名

横浜市のカウンセリングルームを選ぶ際のポイント

ここでは、横浜市でカウンセリングルームを選ぶときに、押さえておきたいポイントをまとめます。

公認心理師や臨床心理士などの資格の有無

日本では、資格がなくても「カウンセラー」を名乗れてしまうのが現状です。 そのため、専門知識や臨床経験を裏づける資格を持つ人が在籍しているかを先に確認しておくと、安心して選びやすくなります。

代表的な心理系資格には、国家資格の 公認心理師 や、民間資格の中でも信頼性が高い 臨床心理士 があります。 これらの資格を持つ人は、専門的な訓練を受け、倫理規定に基づいて支援を行います。

横浜市は、仕事のストレス、夫婦や家族の悩み、子育て、不登校、発達特性、人間関係など、相談内容が幅広くなりやすい地域です。 そのため、自分の悩みに近いテーマを扱っているか という視点とあわせて、資格や支援歴を確認しておくと選びやすくなります。

なお、今回紹介した横浜市のカウンセリングルームは、いずれも有資格者が所属しています。

無理なく通える料金か

カウンセリングは1回で終わることは少なく、数回から十数回ほどかけて少しずつ気持ちや状況を整理していくことが一般的です。 そのため、無理なく続けられる料金か を先に見ておくことが大切です。

ただし、安さだけで決めるのは注意が必要 です。 公認心理師や臨床心理士によるカウンセリング料金の相場は、60分で5,000円〜15,000円程度です。 相場より極端に安い場合は、支援体制や経験の差が影響して、思ったほど整理が進まないと感じることもあります。

また、横浜市はエリアが広く、横浜駅周辺や関内、みなとみらいなど中心部では、駐車料金や交通費が負担になりやすいことがあります。 カウンセリング料だけでなく、通うたびにかかる費用も含めて続けやすいか という視点で考えると失敗を減らしやすいです。

アクセスのしやすさ

カウンセリングは継続して通うことが前提になりやすいため、通いやすさは想像以上に大切 です。

自宅や職場、学校から行きやすいか、乗り換えが多すぎないかを事前に確認しておきましょう。

横浜市は鉄道網が充実している一方で、市内が広く、同じ横浜市内でも移動に時間がかかることがあります。

特に横浜駅周辺は路線が多く便利ですが、乗り換えや駅構内の移動が負担になる人もいますし、郊外から中心部へ出る場合は往復時間が長くなりやすいです。

一方で、オンラインカウンセリング なら移動の負担がなく、仕事や家事の合間にも利用しやすいです。

対面にこだわらない場合は、通いやすさとあわせてオンライン対応の有無も見ておくと安心です。

「ココラボ相談室」では 公認心理師によるオンラインカウンセリング を行っています。

横浜市のカウンセリングルームのよくある質問

心理カウンセリングと心療内科・精神科の違いは？

最も大きな違いは、診断や薬の処方などの医療行為を行うかどうかです。

心理カウンセリングは、悩みや不安を抱えたときに、専門家と一緒に気持ちや考えを整理する場所です。 一方、心療内科や精神科は、医師が診察を行い、診断や治療などの医療的なサポートを行います。

関連記事：【公認心理師が解説】心理カウンセリングは実際何をする？話す内容や進め方を知りたい

心理カウンセリングに保険は適用される？

心理カウンセリングは医療行為でないため、基本的に保険診療の適用外です。 うつ病やパニック障害といった精神疾患の診断や治療を必要としている場合は、心療内科を受診しましょう。

横浜市内で無料相談できるところは？

横浜市内では、区役所や専門相談窓口で、心の悩みを無料で相談できます。

また、公的機関以外にも、NPOの無料相談や「初回無料」の民間カウンセリングといった選択肢があります。

ただし、無料の相談は、相談時間や回数、対象者に制限がある場合があります。利用ペースや対象条件は窓口ごとに異なるため、事前に確認しておくと安心です。

公的機関（自治体・県の窓口）の無料相談

名称	場所	時間
こころの電話相談	電話相談	平日 17時～21時30分／土日祝日 8時45分～21時30分
お住まいの区福祉保健センター（区役所）	横浜市内各区役所	平日 8時45分～17時（祝休日・年末年始除く）
青少年相談センター（ひきこもり地域支援センター）	横浜市保土ケ谷区川辺町5-10 西部児童相談所複合棟3階	月曜日～金曜日 8時45分～17時（祝日・年末年始除く）
ひきこもり支援課相談窓口	横浜市保土ケ谷区川辺町5-10 西部児童相談所複合棟4階	月曜日～金曜日 9時～12時／13時～17時（祝日・年末年始除く）
よこはま子ども・若者相談室（LINE相談）	LINE相談	毎日 14時～21時

公的機関以外（NPO・民間）の無料相談

名称	場所	時間
こころの相談室	横浜市港南区上大岡西1-6-1 ゆめおおおかオフィスタワー内 ウィリング横浜	毎週土曜日 14時～14時45分／15時～15時45分、第1・3水曜日・金曜日／第2・4火曜日・木曜日 18時30分～19時15分／19時30分～20時15分
不登校支援センター 横浜支部	神奈川県横浜市中区山下町252 グランベル横浜ビル9階B号室	初回無料カウンセリング100分（予約制）