監修者：石川蓮（公認心理師）

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相模原とその近郊にお住まいの方へ。
心の悩みを1人で抱えるのがつらくなっていませんか？

「気分が落ち込んで、眠れない日が続く」「人間関係で消耗してしまう」――そんなときは、心理カウンセリングという選択肢もあります。

ただ、いざ相模原のカウンセリングルームを探そうとすると、「自分に合うのはどこ？」「料金がどれくらいかかるか不安」など、迷う人も多いと思います。

この記事では、心の専門家である「公認心理師」の視点から、相模原でおすすめのカウンセリングルームと選ぶ際に押さえたいポイントを分かりやすく紹介します。

相模原市（神奈川県）のおすすめカウンセリングルーム5選

公認心理師や臨床心理士といった資格の有無、営業時間やアクセスなどの通いやすさを加味して、今回は相模原でおすすめのカウンセリングルームを5つ厳選しました。

名称	HPリンク	おすすめポイント	資格	料金	支払い方法	予約方法	営業日	営業時間	住所	最寄り	駐車場	カウンセラー数
さがみはらカウンセリングルーム	公式サイト	臨床心理士・公認心理師など専門職によるカウンセリング	臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラー等	初回50分6,000円、継続50分8,000円（インテーク50分5,000円）	現金（要問合せ）	電話／Web予約	火～日 (月・祝・年末年始休)	10:00-13:00, 14:00-19:00 (火～金)、10:00-13:00, 14:00-17:00 (土日)	神奈川県相模原市南区相模大野5-29-23	小田急線 相模大野駅（約10分）	有（2台）	19名
淵野辺心理相談オフィス「ほっと・すぺーす」	公式サイト	臨床心理士・公認心理師による発達相談とカウンセリング	臨床心理士、公認心理師	初回70分8,000円、50分8,000～13,000円	現金・クレジット・PayPay	メール	月～土	9:00-21:00	神奈川県相模原市中央区淵野辺4-28-14 淵野辺第9ビル301	JR横浜線 淵野辺駅（約10分）	無	数名
カウンセリングルームウブカタ	公式サイト	ほっとできるひとときをお届けします	公認心理師、認定心理士	初回60分無料、以降30分3,500円	要問合せ	電話	火～土 (日月祝休)	10:00-19:00	神奈川県相模原市中央区上溝7-37-11	JR相模線 上溝駅（約15分）	有(1台)	1名
かながわ臨床心理オフィス	公式サイト	臨床心理士・公認心理師が対応する安心のカウンセリング	臨床心理士、公認心理師	要問合せ	要問合せ	電話／メール	火～日 (月休)	要問合せ	神奈川県相模原市南区相模大野3-12-12 相模大野セントラルプラザ2F	小田急線 相模大野駅（約3分）	要問合せ	要問合せ
Rikott	公式サイト	「心と体のやすらぎを」をコンセプトに カウンセリングとボディケアをご提供する トータルリラクゼーションサロン	公認心理師	30分3,000円	要問合せ	Web予約	不定休	不定休	神奈川県相模原市南区南台	小田急小田原線　「小田急相模原駅」北口　徒歩3分	要問合せ	1名

さがみはらカウンセリングルーム

さがみはらカウンセリングルームは、臨床心理士・公認心理師など複数の専門職が在籍し、気分の落ち込みや不安、対人関係、職場や学校の悩みまで幅広く相談できます。

インテーク面接（困りごと・経緯・希望を整理し、今後の進め方を決める時間）で状況や経緯を丁寧に聞き取り、内容に合う担当カウンセラーを検討する流れが特徴です。

また、知能検査（得意苦手）や性格検査などの心理検査にも対応し、結果のフィードバック面接まで含めて自己理解を深められます。

相模大野駅から徒歩圏で、建物向かいに駐車場も利用できます。

名称	さがみはらカウンセリングルーム
URL	https://www.msak.jp/scr/
資格	臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラー等
料金	初回50分6,000円、継続50分8,000円（インテーク50分5,000円）
支払い方法	現金（要問合せ）
予約方法	電話／Web予約
営業日	火～日 (月・祝・年末年始休)
営業時間	10:00-13:00, 14:00-19:00 (火～金)、10:00-13:00, 14:00-17:00 (土日)
所在地	神奈川県相模原市南区相模大野5-29-23
最寄り	小田急線 相模大野駅（約10分）
駐車場	有（2台）
カウンセラー数	19名

淵野辺心理相談オフィス「ほっと・すぺーす」

淵野辺心理相談オフィス「ほっと・すぺーす」は、乳幼児から大人までを対象に、発達相談や学習の困りごと、対人関係や気持ちの揺れなどを幅広く受け付けています。

臨床心理学や発達理論に加え、ユング心理学（深層心理）を土台にした面接を行い、学習支援や認知機能トレーニングにもつながるのが特徴です。

さらに、知能検査（得意苦手）や発達検査、性格検査などを実施し、結果のフィードバックまで同じ枠組みで進められます。

相談はメールで申し込みでき、支払いは現金・クレジット・PayPayに対応しています。

名称	淵野辺心理相談オフィス「ほっと・すぺーす」
URL	https://futinobe-soudan-hotspace.localinfo.jp/
資格	臨床心理士、公認心理師
料金	初回70分8,000円、50分8,000～13,000円
支払い方法	現金・クレジット・PayPay
予約方法	メール
営業日	月～土
営業時間	9:00-21:00
所在地	神奈川県相模原市中央区淵野辺4-28-14 淵野辺第9ビル301
最寄り	JR横浜線 淵野辺駅（約10分）
駐車場	無
カウンセラー数	数名

カウンセリングルームウブカタ

カウンセリングルームウブカタは、犯罪被害や性暴力被害といった体験に関する相談に対応し、不安やイライラ、人間関係・親子関係の悩みまで扱っています。
「答えを出す場」ではなく、悲しみや怒りを受け止めながら一緒に考える姿勢を大切にしているのが特徴です。

担当カウンセラーは公認心理師で、被害者支援の活動経験もあり、出来事の影響を丁寧に言葉にしていく相談に取り組めます。

完全予約制で電話予約、上溝駅から徒歩約15分で駐車場1台があります。

名称	カウンセリングルームウブカタ
URL	https://www.counselingroom-u.com/
資格	公認心理師、認定心理士
料金	初回60分無料、以降30分3,500円
支払い方法	要問合せ
予約方法	電話
営業日	火～土 (日月祝休)
営業時間	10:00-19:00
所在地	神奈川県相模原市中央区上溝7-37-11
最寄り	JR相模線 上溝駅（約15分）
駐車場	有(1台)
カウンセラー数	1名

かながわ臨床心理オフィス

初回はコンサルテーション（初回相談）で状況や気持ちを整理し、必要に応じてアセスメント（状況整理）の面接を重ねます。

知能検査（得意苦手）や性格検査などの心理検査も組み合わせ、自己理解を深めながら、目標に沿って継続面接へ進められます。

相模大野駅から徒歩圏で、完全予約制です。

名称	かながわ臨床心理オフィス
URL	https://www.s-cpcs.jp/
資格	臨床心理士、公認心理師
料金	要問合せ
支払い方法	45分8,800円
予約方法	電話／メール
営業日	火～日 (月休)
営業時間	要問合せ
所在地	神奈川県相模原市南区相模大野3-12-12 相模大野セントラルプラザ2F
最寄り	小田急線 相模大野駅（約3分）
駐車場	要問合せ
カウンセラー数	要問合せ

Rikott（心と体のトータルリラクゼーションサロン）

Rikottは、心理カウンセリングとボディケアを組み合わせたトータルリラクゼーションサロンです。

カウンセリングのみでも受けられ、ボディケアはカウンセリング付きのコースとして用意されています。

また、心理検査（WAIS等：知能検査）にも対応しており、自己理解を深めたい場面で選択肢になります。

名称	Rikott（心と体のトータルリラクゼーションサロン）
URL	https://www.eiseinetwork.com/rikott/
おすすめポイント	心理カウンセリング×ボディケア
資格	公認心理師、臨床心理士、保育士 ほか
料金	カウンセリング：30分3,000円／60分6,000円（ほかメニューあり）
支払い方法	現金・PayPay・銀行振込（事前支払に限り）
予約方法	電話・メール・公式LINE
営業日	不定休
営業時間	9:00～20:00（予約状況に応じ変動あり）
所在地	神奈川県相模原市南区南台（住所詳細は予約者に直接連絡）
最寄り	小田急小田原線「小田急相模原駅」北口 徒歩3分
駐車場	なし（近隣のコインパーキングをご利用ください）
カウンセラー数	1名

相模原市のカウンセリングルームを選ぶ際のポイント

ここでは、相模原市でカウンセリングルームを選ぶときに、押さえておきたいポイントをまとめます。

公認心理師や臨床心理士などの資格の有無

日本では、資格がなくても「カウンセラー」を名乗れてしまうのが現状です。
そのため、専門知識や臨床経験を裏づける資格を持つ人が在籍しているかを先に確認しておくと、安心して選びやすくなります。

代表的な心理系資格には、国家資格の「公認心理師」や、民間資格の中でも信頼性が高い「臨床心理士」があります。
これらの資格を持つ人は、専門的な訓練を受け、倫理規定に基づいて支援を行います。

相模原市はエリアが広く、暮らし方も「電車中心」「車中心」「都内へ通勤」など人によって大きく異なります。
生活リズムやストレス要因が多様だからこそ、相談内容（職場のストレス、対人関係、家族関係、子育て、気分の落ち込みなど）を専門的に整理してくれる支援者がいるかという視点で、資格や経歴を確認しておくと失敗を減らしやすいでしょう。

本記事でも、各ルームの資格情報を比較できるように整理しています。

無理なく通える料金か

カウンセリングは1回で完結することは少なく、数回～数十回かけて少しずつ悩みを整理し、改善を目指すのが前提となります。
そのため、無理なく続けられる料金設定かを先に見ておくことが大切です。

ただし、安さだけで選ぶのは注意が必要です。公認心理師や臨床心理士によるカウンセリング料金の相場は、60分で5,000円〜15,000円程度。
相場より極端に安い場合は、経験や実績が少ない、支援体制が十分でないなどの理由で、結果的に「通っているのに整理が進まない」と感じてしまうこともあります。

また相模原市は、駅近のルームもあれば、車移動のほうが通いやすい立地もあります。
電車代・駐車料金・移動時間など、カウンセリング料以外の“通うコスト”が積み重なることもあるため、料金は「通い続けたときの負担」まで含めて検討するのがおすすめです。

アクセスのしやすさ

カウンセリングは継続して通うことが前提になるため、通うのに時間がかかると継続が負担になってしまいます。

自宅や職場、学校から無理なく行ける距離か、自分の移動手段に合っているかを事前に確認しておきましょう。

相模原市は南北・東西に広く、最寄り駅が近くても、路線や乗り換え、バス移動の有無で体感の通いやすさが変わります。

また、車で通う場合は、時間帯によって道路が混みやすいこともあるため、「行きやすさ」だけでなく「帰りやすさ」も含めて考えると続けやすくなります。

一方で、オンラインカウンセリングなら移動が不要で、天候や交通状況に左右されにくいのがメリットです。

通う時間が取りにくい方や、移動の負担を減らしたい方は、オンライン対応の有無もあわせて確認しておくと安心です。

「ココラボ相談室」では公認心理師によるオンラインカウンセリングを行っています。

相模原市のカウンセリングルームのよくある質問

相模原市内で無料相談できるところは？

相模原市内では、市の相談窓口や電話相談などで、心の悩みを無料で相談できます。

また、公的機関以外にも、対象者を限定した無料相談や「初回無料」の民間カウンセリングといった選択肢があります。

ただし、無料の相談は、相談時間や回数に制限がある場合があります。利用ペースや対象条件は窓口ごとに異なるため、事前に確認しておくと安心です。

公的機関（自治体・県の窓口）の無料相談

名称	場所	時間
こころのホットライン（相模原市自殺予防電話相談）	電話相談	毎日（年末年始を除く）午後5時～午後10時（受付は午後9時30分まで）
こころの健康に関する相談（各区の高齢・障害者相談課）	緑区合同庁舎／ウェルネスさがみはら／南保健福祉センター／津久井保健センター	月曜日～金曜日 午前8時30分～正午、午後1時～午後5時（祝日・年末年始除く）
相模原市配偶者暴力相談支援センター（DV相談専用電話）	電話相談	毎日 午前10時～午後5時（火曜日・木曜日は午後6時まで）（毎月第4月曜日・年末年始除く）

公的機関以外（NPO・民間）の無料相談

名称	場所	時間
相模原市内の福祉職場で働く方のメンタルヘルス相談	さがみはらカウンセリングルーム（相模原市南区相模大野5-29-23）	火曜日～金曜日 午前10時～午後7時／土曜日・日曜日 午前10時～午後5時（祝日・年末年始除く）
ソレイユさがみ 女性相談室	ソレイユさがみ（相模原市緑区橋本6-2-1 シティ・プラザはしもと内）	毎日 午前10時～午後5時（毎月第4月曜日・年末年始除く）／火曜日・木曜日は午後6時まで