埼玉県の心理カウンセリングルームおすすめ9選
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埼玉県にお住まいの方へ。
「都内への通勤で朝夕の混雑が続く」「車移動や子育て、仕事の予定に追われて自分の時間が取りにくい」――身近な人には話しづらいことも、カウンセリングなら安心して打ち明けられて、気持ちが軽くなることがあります。
ただ、埼玉県のカウンセリングルームは、大宮・浦和・川越・越谷・熊谷など主要エリアを中心に各所へ点在しています。
料金体系やカウンセラーが持つ資格・得意分野もさまざまで、「自分に合うのはどこか」が分かりにくいのが実情です。
この記事では、多くの相談に携わってきた公認心理師の視点で各ルームの公式情報を実際に調査し、 埼玉県でおすすめのカウンセリングルーム を厳選しました。
埼玉県のおすすめカウンセリングルーム9選
公認心理師や臨床心理士といった資格の有無、営業時間やアクセスなどの通いやすさを加味して、今回は埼玉県でおすすめのカウンセリングルームを9か所厳選しました。
| 名称 | HPリンク | おすすめポイント | 資格 | 料金 | 支払い方法 | 予約方法 | 営業日 | 営業時間 | 所在地 | 最寄り | 駐車場 | カウンセラー数 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 越谷心理支援センター | 公式サイト | 相談員全員が有資格者の県内最大級支援 | 相談員全員が公認心理師または臨床心理士。一部は精神保健福祉士・社会福祉士も保有 | カウンセリング50分10,000円、心理検査15,000円、文書作成5,000円ほか | 現金のみ/オンラインは事前振込 | フォーム・電話・メール | 年中無休 | 営業9:00〜21:00/受付9:00〜20:00 | 本社:埼玉県越谷市赤山本町3-22/2号店:埼玉県越谷市赤山本町3-1 第3JMビル5階 | 東武スカイツリーライン 越谷駅西口(徒歩1分) | 専用駐車場なし、近隣有料駐車場あり | 8名 |
| 埼玉カウンセリングセンター | 公式サイト | 電話・面接・訪問相談に幅広く対応 | 公認心理師・臨床心理士在籍 | 面接60分8,000円/電話30分3,000円・50分5,000円/訪問90分24,000円〜 | 要問合せ | 事前予約(電話・問い合わせ) | 月〜土(日・祝は応相談) | 10:00〜20:00 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-780-7 | JR大宮駅西口(徒歩12分) | あり(相談者用1台) | 要問合せ |
| 熊谷心理センター | 公式サイト | 熊谷駅徒歩5分、専門家13名が在籍 | 公認心理師・臨床心理士 | 初回7,000円/継続5,000円〜(50分以内)/オンライン初回60分6,000円・継続50分5,000円 | 現金のみ | 新規申込フォーム(24時間受付) | 日曜枠なし | 8:30〜21:00 | 埼玉県熊谷市宮前町2丁目248 シャトー清幸302 | JR高崎線 熊谷駅南口(徒歩5分) | 専用駐車場なし、近隣有料駐車場あり | 13名 |
| ひかわカウンセリングセンター | 公式サイト | 1991年開室、臨床心理士13名在籍 | 臨床心理士 | 初回:平日11,000円・土13,200円(税込)/2回目以降7,700〜11,000円(税込) | 要問合せ | 電話・メールフォーム | 月・火・水・金・土(祝日休室) | 平日9:00〜20:00/土9:00〜19:00 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-144 氷川台トーレ203号 | 大宮駅東口(徒歩7分) | 専用駐車場なし | 13名 |
| ソレア心理カウンセリングセンター | 公式サイト | 志木駅徒歩4分で年中無休の個別支援 | 臨床心理士・公認心理師 | 対面50分8,000円(生活保護5,000円) | 要問合せ | 電話・問い合わせフォーム・メール・LINE | 年中無休(年末年始除く) | 9:00〜21:00 | 埼玉県志木市本町5-22-29 志木家具センタービル401 | 東武東上線 志木駅東口(徒歩4分) | 近隣コインパーキングあり | 1名 |
| 東大宮メンタルクリニック/東大宮カウンセリングセンター | 公式サイト | 臨床心理士による面接と心理検査に対応 | 臨床心理士 | カウンセリング30分4,400円/50分6,600円 | 要問合せ | 電話 | 月〜土(休:日・祝) | カウンセリング受付10:00〜13:00/14:00〜17:00 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-7-3 アンニールレジデンスイーストオオミヤ2階 | JR宇都宮線 東大宮駅西口 | 要問合せ | 要問合せ |
| 川越こころサポート室 | 公式サイト | 川越駅徒歩2分、無料見学も可能 | 公認心理師・臨床心理士 | 1回8,500円 | 現金・銀行振込 | 申込フォーム(完全予約制) | 月・火・水・土・日 | 8:45〜21:20 | 埼玉県川越市菅原町18-1 アルファコート川越602号室 | 川越駅(徒歩2分) | 近隣に有料駐車場あり | 1名 |
| ほんだカウンセリングオフィス | 公式サイト | 東浦和駅徒歩1分で土日祝も利用可 | 臨床心理士・公認心理師 | 対面30分6,000円/50分9,000円/80分15,000円 | 現金・銀行振込・PayPal・PayPay | 申込フォーム・LINE・メール | 月〜日(土日祝含む) | 平日9:00〜22:00頃/土日祝10:00〜22:00頃 | 埼玉県さいたま市緑区東浦和1-3-7 パークタウン306 | JR武蔵野線 東浦和駅(徒歩1分) | 要問合せ | 要問合せ |
| KHカウンセリングオフィス | 公式サイト | 宮原駅徒歩4分、夫婦家族相談も対応 | 臨床心理士・公認心理師・臨床発達心理士・産業カウンセラー・認定心理士 | 対面50分9,000円/オンライン50分8,000円/電話50分7,000円(2026年7月7日までの特別料金) | クレジットカード・銀行振込 | 初回/継続予約フォーム・問い合わせフォーム | 要問合せ | 要問合せ | 埼玉県さいたま市北区宮原町4-1-9 ビラージュNUMANO205号 | JR高崎線 宮原駅東口(徒歩4分) | 専用駐車場なし | 1名 |
サポート体制が充実しているカウンセリングルーム
埼玉県のカウンセリングルームの中から、はじめての方でも安心して相談しやすい体制が整った施設を厳選しました。
有資格者の在籍状況や相談方法の幅、継続しやすい支援体制が整っているかをもとに紹介します。
越谷心理支援センター

越谷心理支援センターは、個人面接・家族面接に加えて、オンラインカウンセリングや訪問支援にも対応している相談先です。
相談内容を聞き取ったうえで、心理支援の方針や方法を提案する流れがあり、初めての方でも進め方を把握しやすいです。
子ども、家族、就労、発達障害、ひきこもりなど、相談内容の例も幅広く示されています。
心理検査も実施しており、気持ちの整理だけでなく、状態を専門的に把握したい場合にも利用できます。
対面とオンラインはいずれも50分10,000円で、年中無休です。
公認心理師のおすすめポイント

相談員全員が公認心理師または臨床心理士で、8名体制という厚みがあります。
心理検査や家族面接まで含めて相談できるため、悩みを一人で抱え込まず、必要な支援を整理しながら進めやすいのが心強いです。
| 名称 | 越谷心理支援センター |
|---|---|
| URL | https://www.k-shinri-center.com/ |
| 資格 | 相談員全員が公認心理師または臨床心理士。一部は精神保健福祉士・社会福祉士も保有 |
| 料金 | カウンセリング50分10,000円、心理検査15,000円、文書作成5,000円ほか |
| 支払い方法 | 現金のみ/オンラインは事前振込 |
| 予約方法 | フォーム・電話・メール |
| 営業日 | 年中無休 |
| 営業時間 | 営業9:00〜21:00/受付9:00〜20:00 |
| 所在地 | 本社:埼玉県越谷市赤山本町3-22/2号店:埼玉県越谷市赤山本町3-1 第3JMビル5階 |
| 最寄り | 東武スカイツリーライン 越谷駅西口(徒歩1分) |
| 駐車場 | 専用駐車場なし、近隣有料駐車場あり |
| カウンセラー数 | 8名 |
埼玉カウンセリングセンター

埼玉カウンセリングセンターは、面接相談、電話相談、訪問相談を用意しているNPO法人の相談先です。
来室してじっくり話す形だけでなく、電話や訪問も選べるため、状況に合わせて相談方法を考えられます。
うつ、仕事、対人関係などの相談に対応しており、生活や職場でのつらさを扱いやすい窓口です。
面接相談は60分、電話相談は30分または50分で、相談したい内容の重さに合わせて時間を選べます。
大宮駅西口から徒歩12分で、相談者用の駐車場も1台あります。
公認心理師のおすすめポイント

公認心理師・臨床心理士の在籍が確認できるため、専門資格を重視したい方にも検討しやすい施設です。
電話・面接・訪問相談を幅広く使えるので、相談を始める負担を下げやすい点も助かります。
| 名称 | 埼玉カウンセリングセンター |
|---|---|
| URL | https://www.npo-scc.jp/ |
| 資格 | 公認心理師・臨床心理士在籍 |
| 料金 | 面接60分8,000円/電話30分3,000円・50分5,000円/訪問90分24,000円〜 |
| 支払い方法 | 要問合せ |
| 予約方法 | 事前予約(電話・問い合わせ) |
| 営業日 | 月〜土(日・祝は応相談) |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-780-7 |
| 最寄り | JR大宮駅西口(徒歩12分) |
| 駐車場 | あり(相談者用1台) |
| カウンセラー数 | 要問合せ |
熊谷心理センター

熊谷心理センターは、公認心理師・臨床心理士によるカウンセリング、心理療法、心の健康相談を受けられる施設です。
初回カウンセリングでは相談内容や経緯を聞き取り、その方に適した目標、方法、頻度を検討します。
家庭や家族、仕事、職場、学校生活、自己実現など、相談できるテーマが幅広い点も特徴です。
遠隔でのカウンセリングにも対応しており、来室が難しい場合でも継続しやすい形を考えられます。
新規申込フォームは24時間受付で、支払い方法は現金のみです。
公認心理師のおすすめポイント

専門家13名が在籍しているため、相談内容に応じた見立てを深めやすい体制があります。
箱庭療法(箱で表す方法)や遊戯療法(遊びを使う方法)など、複数の専門性を持つ相談員がいる点も特徴的です。
| 名称 | 熊谷心理センター |
|---|---|
| URL | https://kumapsy.com/ |
| 資格 | 公認心理師・臨床心理士 |
| 料金 | 初回7,000円/継続5,000円〜(50分以内)/オンライン初回60分6,000円・継続50分5,000円 |
| 支払い方法 | 現金のみ |
| 予約方法 | 新規申込フォーム(24時間受付) |
| 営業日 | 日曜枠なし |
| 営業時間 | 8:30〜21:00 |
| 所在地 | 埼玉県熊谷市宮前町2丁目248 シャトー清幸302 |
| 最寄り | JR高崎線 熊谷駅南口(徒歩5分) |
| 駐車場 | 専用駐車場なし、近隣有料駐車場あり |
| カウンセラー数 | 13名 |
ひかわカウンセリングセンター

ひかわカウンセリングセンターは、1991年にさいたま市大宮区で開室した相談先です。
医療や教育、産業の領域で経験を積んだ臨床心理士が在籍し、こころと環境を一緒に考える心理療法を大切にしています。
カウンセリングは1回50分で、同じ曜日・同じ時間・同じカウンセラーと継続する形です。
必要に応じて、認知や行動パターンの見直し、箱庭や描画を用いた心理療法、働く人のメンタルヘルスケアなども取り入れます。
提携クリニックとの医療連携を相談できる点も特徴です。
公認心理師のおすすめポイント

臨床心理士13名が在籍しているため、継続して自分の内面と向き合いたい方にとって支援体制の厚さがあります。
1991年から続く相談先なので、落ち着いて長く相談したい方にも検討しやすいです。
| 名称 | ひかわカウンセリングセンター |
|---|---|
| URL | https://hikawa-cc.com/ |
| 資格 | 臨床心理士 |
| 料金 | 初回:平日11,000円・土13,200円(税込)/2回目以降7,700〜11,000円(税込) |
| 支払い方法 | 要問合せ |
| 予約方法 | 電話・メールフォーム |
| 営業日 | 月・火・水・金・土(祝日休室) |
| 営業時間 | 平日9:00〜20:00/土9:00〜19:00 |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-144 氷川台トーレ203号 |
| 最寄り | 大宮駅東口(徒歩7分) |
| 駐車場 | 専用駐車場なし |
| カウンセラー数 | 13名 |
特定の悩みや専門分野に強いカウンセリングルーム
埼玉県のカウンセリングルームの中でも、特定のテーマや療法を明確に掲げている相談先をまとめました。
ソレア心理カウンセリングセンター

ソレア心理カウンセリングセンターは、愛着障害、アダルトチルドレン、PTSD(心の傷の反応)、複雑性PTSD(長期的な傷)、発達障害の二次障害などの苦悩を扱う相談先です。
心理学的な見立てを大切にし、受容による傾聴カウンセリングをベースに、マインドフルネスセラピー(気づく練習)などのメンタルサポートを行います。
本人だけでなく、家族や夫婦、友人の問題についても相談できます。
志木駅東口から徒歩4分で、年中無休です。
公認心理師のおすすめポイント

愛着やトラウマなど、言葉にしづらいテーマを扱っている点が特徴です。
志木駅徒歩4分で年中無休のため、深い悩みを継続して話したい方も予定を組みやすいのが支えになります。
| 名称 | ソレア心理カウンセリングセンター |
|---|---|
| URL | https://solea.me/ |
| 資格 | 臨床心理士・公認心理師 |
| 料金 | 対面50分8,000円(生活保護5,000円) |
| 支払い方法 | 要問合せ |
| 予約方法 | 電話・問い合わせフォーム・メール・LINE |
| 営業日 | 年中無休(年末年始除く) |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 所在地 | 埼玉県志木市本町5-22-29 志木家具センタービル401 |
| 最寄り | 東武東上線 志木駅東口(徒歩4分) |
| 駐車場 | 近隣コインパーキングあり |
| カウンセラー数 | 1名 |
東大宮メンタルクリニック/東大宮カウンセリングセンター

東大宮メンタルクリニックでは、併設のカウンセリングセンターで臨床心理士によるカウンセリングと各種心理検査を受けられます。
職場や学校での対人関係、親子関係、夫婦関係、子どもとの関係など、社会生活や家族の悩みを扱います。
認知行動療法(考え方を整える)も扱っており、パニック障害、強迫性障害、一部のうつ病などで用いる場合があります。
心理検査は、性格傾向や発達障害に関する疑問の参考として利用できます。
カウンセリングは30分4,400円、50分6,600円です。
公認心理師のおすすめポイント

駅西口すぐの立地に加えて、臨床心理士による面接と心理検査を受けられる点が特徴です。
医療機関とつながった相談先なので、心理面と診療面の両方を考えたい方は確認しやすいです。
| 名称 | 東大宮メンタルクリニック/東大宮カウンセリングセンター |
|---|---|
| URL | https://www.higashi-omiya-mental.com/ |
| 資格 | 臨床心理士 |
| 料金 | カウンセリング30分4,400円/50分6,600円 |
| 支払い方法 | 要問合せ |
| 予約方法 | 電話 |
| 営業日 | 月〜土(休:日・祝) |
| 営業時間 | カウンセリング受付10:00〜13:00/14:00〜17:00 |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-7-3 アンニールレジデンスイーストオオミヤ2階 |
| 最寄り | JR宇都宮線 東大宮駅西口 |
| 駐車場 | 要問合せ |
| カウンセラー数 | 要問合せ |
通いやすいカウンセリングルーム
埼玉県のカウンセリングルームを、土日・夜間の対応や営業時間の柔軟さ、駅からのアクセス、駐車場の有無など、続けやすさに関わるポイントをもとに厳選しました。
川越こころサポート室

川越こころサポート室は、2018年に川越駅前で開設した、公認心理師・臨床心理士による相談先です。
心理カウンセリングとして利用でき、気持ちを落ち着かせながら、体験や本心を言葉にして確かめていきます。
サポートは利用者の要望に合わせて進め、取り組み内容を一方的に決めないことを大切にしています。
頻度は週1回、隔週、月1回、集中的な利用など、事情に応じて相談できます。
月・火・水・土・日に開室し、8:45〜21:20まで利用できます。
公認心理師のおすすめポイント

川越駅徒歩2分で無料見学も可能なため、初めて相談する方が場所や雰囲気を確認しやすい相談先です。
公認心理師・臨床心理士に相談でき、ペースを一緒に考えられる点も安心材料になります。
| 名称 | 川越こころサポート室 |
|---|---|
| URL | https://www.kawagoekokosapo.com/ |
| 資格 | 公認心理師・臨床心理士 |
| 料金 | 1回8,500円 |
| 支払い方法 | 現金・銀行振込 |
| 予約方法 | 申込フォーム(完全予約制) |
| 営業日 | 月・火・水・土・日 |
| 営業時間 | 8:45〜21:20 |
| 所在地 | 埼玉県川越市菅原町18-1 アルファコート川越602号室 |
| 最寄り | 川越駅(徒歩2分) |
| 駐車場 | 近隣に有料駐車場あり |
| カウンセラー数 | 1名 |
ほんだカウンセリングオフィス

ほんだカウンセリングオフィスは、対面、Zoom、電話、LINE・メールでの相談、訪問カウンセリングを用意している相談先です。
話す相談だけでなく、文章で気持ちを整理する方法も選べます。
初回から1〜3回程度は情報収集の期間として位置づけ、その後は2週間から1か月に1回程度へ進める流れがあります。
心理検査の申込みもできるため、相談内容によっては客観的な理解を深めるきっかけになります。
東浦和駅徒歩1分で、平日夜間や土日祝日にも相談できます。
公認心理師のおすすめポイント

臨床心理士・公認心理師が複数名在籍しており、相談方法も幅広いです。
東浦和駅徒歩1分で土日祝も利用できるため、仕事や家庭の予定に合わせながら続けたい方には使いやすい相談先です。
| 名称 | ほんだカウンセリングオフィス |
|---|---|
| URL | https://honda-co.com/ |
| 資格 | 臨床心理士・公認心理師 |
| 料金 | 対面30分6,000円/50分9,000円/80分15,000円 |
| 支払い方法 | 現金・銀行振込・PayPal・PayPay |
| 予約方法 | 申込フォーム・LINE・メール |
| 営業日 | 月〜日(土日祝含む) |
| 営業時間 | 平日9:00〜22:00頃/土日祝10:00〜22:00頃 |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市緑区東浦和1-3-7 パークタウン306 |
| 最寄り | JR武蔵野線 東浦和駅(徒歩1分) |
| 駐車場 | 要問合せ |
| カウンセラー数 | 要問合せ |
ほんだカウンセリングオフィス様よりコメント
近隣にお住いの方、家族関係やトラウマに関してお悩みの方のご相談お待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。
KHカウンセリングオフィス

KHカウンセリングオフィスは、対面、オンライン、電話のカウンセリングを用意している心理カウンセリング専門機関です。
個人だけでなく、夫婦、カップル、親子などの家族カウンセリングにも対応しています。
臨床心理士・公認心理師・臨床発達心理士・産業カウンセラーなどの資格を持つカウンセラーが、自己理解を深めるサポートを行います。
オンラインは安心で安全な環境があれば日本国内どこからでも利用できます。
宮原駅東口から徒歩4分で、24時間予約を受け付けています。
公認心理師のおすすめポイント

宮原駅徒歩4分で、夫婦家族相談にも対応している点が特徴です。
電話カウンセリングの通話料金はオフィス負担のため、移動や通信面の負担を抑えて相談したい方にも使いやすいです。
| 名称 | KHカウンセリングオフィス |
|---|---|
| URL | https://www.kh-counseling.com/ |
| 資格 | 臨床心理士・公認心理師・臨床発達心理士・産業カウンセラー・認定心理士 |
| 料金 | 対面50分9,000円/オンライン50分8,000円/電話50分7,000円(2026年7月7日までの特別料金) |
| 支払い方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| 予約方法 | 初回/継続予約フォーム・問い合わせフォーム |
| 営業日 | 要問合せ |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市北区宮原町4-1-9 ビラージュNUMANO205号 |
| 最寄り | JR高崎線 宮原駅東口(徒歩4分) |
| 駐車場 | 専用駐車場なし |
| カウンセラー数 | 1名 |
埼玉県のカウンセリングルームを選ぶ際のポイント
ここでは、埼玉県でカウンセリングルームを選ぶときに、押さえておきたいポイントをまとめます。
公認心理師や臨床心理士などの資格の有無

資格がなくても「カウンセラー」を名乗れてしまうのが現状です。
そのため、専門知識や臨床経験を裏づける資格を持つ人が在籍しているかを先に確認しておくと、安心して選びやすくなります。
代表的な心理系資格としては、国家資格である 公認心理師 や、民間資格の中でも信頼性が高い 臨床心理士 があります。
これらの資格を持つ人は、専門的な訓練を受け、倫理規定に基づいて支援を行います。
埼玉県は、さいたま市・川越市・越谷市・熊谷市などエリアが広く、通勤や通学、子育て、家族関係、職場のストレスなど相談内容も人によって大きく異なります。
だからこそ、相談したい内容に対して 専門的に整理してくれる支援者がいるか という視点で、資格や経歴を確認しておくと失敗を減らしやすいでしょう。
なお、今回紹介した埼玉県のカウンセリングルームは、公認心理師や臨床心理士が在籍している施設も多くあります。
無理なく通える料金か

カウンセリングは1回で完結することは少なく、数回~数十回かけて少しずつ悩みを整理し、改善を目指すのが前提となります。
そのため、最初に 無理なく続けられる料金設定か を確認しておくことが大切です。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは注意が必要です。
公認心理師や臨床心理士によるカウンセリング料金の相場は、60分で5,000円〜15,000円程度です。
相場より極端に安い場合は、経験や実績が少ない、支援体制が十分でないなどの理由で、結果的に「通っているのに整理が進まない」と感じてしまうこともあります。
また、埼玉県は都内へ通勤・通学する方も多く、平日夜や土日に通う場合は、交通費や移動時間も負担になりやすいです。
カウンセリング料だけでなく、仕事帰りに通えるか、自宅から無理なく行けるかなど 通う負担も含めて続けられるか を見ておくと安心です。
アクセスのしやすさ

カウンセリングは継続して通うことが前提になるため、通うのに時間がかかると継続が負担になってしまいます。
自宅や職場、学校から無理なく行ける距離か、自分の移動手段に合っているかを事前に確認しておきましょう。
埼玉県は、大宮駅・浦和駅・川越駅・越谷駅・熊谷駅など主要駅周辺に相談先が集まりやすい一方で、地域によっては車移動のほうが便利な場合もあります。
電車で通う方は駅からの徒歩分数を、車で通う方は 駐車場の有無や近隣コインパーキング を確認しておくと安心です。
一方で、オンラインカウンセリングなら移動が不要で、天候や交通状況に左右されにくいのがメリットです。
仕事や家事で時間が取りにくい方、近くに相談先が少ない地域に住んでいる方は、オンラインカウンセリング対応の有無 もあわせて確認しておくと選びやすくなります。
「ココラボ相談室」では 公認心理師によるオンラインカウンセリング を行っています。
埼玉県のカウンセリングルームのよくある質問
心理カウンセリングと心療内科・精神科の違いは?
最も大きな違いは、診断や薬の処方などの医療行為を行うかどうかです。
心理カウンセリングは、悩みや不安を抱えたときに、専門家と一緒に気持ちや考えを整理する場所です。
一方、心療内科や精神科は、医師が診察を行い、診断や治療などの医療的なサポートを行います。
関連記事:【公認心理師が解説】心理カウンセリングは実際何をする?話す内容や進め方を知りたい
心理カウンセリングに保険は適用される?
心理カウンセリングは医療行為でないため、基本的に保険診療の適用外です。
うつ病やパニック障害といった精神疾患の診断や治療を必要としている場合は、心療内科を受診しましょう。
埼玉県内で無料相談できるところは?
埼玉県内では、精神保健福祉センターやSNS相談、女性・子ども・ひきこもり・性暴力被害などに関する公的窓口で、心の悩みを無料で相談できます。
また、公的機関以外にも、NPOの電話相談や、条件に合う方が無料で利用できる民間カウンセリングがあります。
ただし、無料相談では相談時間や回数に制限があることもあります。利用できる対象や相談方法は窓口ごとに異なるため、事前に確認しておくと安心です。
公的機関(自治体・県の窓口)の無料相談
| 名称 | 場所 | 時間 |
|---|---|---|
| 埼玉県立精神保健福祉センター(こころの電話・来所相談) | 電話相談・来所相談(さいたま市を除く県民対象) | 月曜日~金曜日 9時~17時(祝日・年末年始除く/来所相談は予約制) |
| 精神科救急情報センター | 電話相談 | 月曜日~金曜日 17時~翌日8時30分、土曜日・日曜日・祝休日 8時30分~翌日8時30分 |
| こころの健康相談統一ダイヤル | 電話相談 | 平日・休日ともに24時間(さいたま市在住の方は平日9時~17時・18時30分~22時) |
| こころのサポート@埼玉 | LINE相談 | 毎日19時~23時(受付は22時30分まで) |
| 暮らしとこころの総合相談会 | JACK大宮 5階集会室(予約制) | 原則月4回木曜日 15時~19時 |
| With You さいたま相談室 | 電話相談・インターネット相談・面接カウンセリング | 電話:月曜日~水曜日・金曜日・土曜日 9時30分~20時30分、日曜日・祝休日 9時30分~17時(木曜日・年末年始除く)/男性電話:第1・3日曜日 11時~15時/専門カウンセリング:月1回(予約制) |
| にじいろ県民相談 | 電話・LINE相談 | 毎週土曜日 18時~21時30分(相談は22時まで/年末年始除く) |
| 埼玉県ひきこもり相談サポートセンター | 電話・メール・来所・Zoom相談(さいたま市を除く県内全域) | 月曜日・水曜日~土曜日 10時~18時(受付は17時30分まで/祝日・年末年始除く) |
| 埼玉県立総合教育センター | 電話・メール相談、面接相談(県内の子ども・保護者等) | 電話:毎日24時間/面接:月曜日~金曜日 9時~17時(予約制/祝日・年末年始除く) |
| 子どもスマイルネット | 電話相談 | 毎日10時30分~18時(祝日・年末年始除く) |
| 親と子どもの悩みごと相談@埼玉 | LINE相談 | 月曜日~金曜日 9時~22時、土曜日・日曜日・祝日 9時~17時(年末年始除く) |
| アイリスホットライン | 電話・Web相談、面接・オンライン面接相談(予約制) | 電話:24時間365日/面接・オンライン面接:まずは電話かメールで相談 |
公的機関以外(NPO・民間)の無料相談
| 名称 | 場所 | 時間 |
|---|---|---|
| 埼玉いのちの電話 | 電話相談 | 24時間365日 |
| 越谷心理支援センター「埼玉県内の自治体勤務者向け無料相談」 | 越谷市赤山本町3-22/越谷市赤山本町3-1 第3JMビル5階 | 年中無休 9時~21時(カウンセリング受付9時~20時/埼玉県内自治体勤務の組合員対象) |